PRATIQUE

N'estime l''argent ni plus ni moins ce qu'il vaut :

c'est un bon serviteur et un mauvais maître

Alexandre Dumas

Un livre porte bonheur pour attirer succès et chanceler

L’ouvrage de Jean-Didier Attirer la chance et le succès, publié par les éditions Le lotus et l’éléphant, a pour but de nous aider à accéder au succès et à la réussite accessible et réalisable par tous.

Le livre porte bonheur Attirer la chance et le succès propose 18 rituels de purification, des exercices, des techniques qui nous aideront à obtenir l’abondance et/ou pour avoir du succès dans tous les domaines que l’on souhaite. Des rituels et des techniques accessibles et réalisable à tous et que l’on peut débuter sans plus attendre au fil de la lecture de l’ouvrage. « La chance vient à nous lorsque notre état vibratoire s’élève consciemment. Elle se connecte et fait surgir autour de nous des situations très souvent inattendues, qui nous font ressentir un plaisir parfois immense ».

Attirer la chance et le succès est écrit par l’expert du paranormal et auteur Jean-Didier.

Découvrez et pratiquez la méthode Timeboxing

Le Timeboxing est une méthode simple et efficace pour apprendre à gérer ses taches et son temps afin d’être plus productif, moins stressé. Pour découvrir et appliquer cette méthode je vous propose l’ouvrage de Marc Zao-Sanders La méthode Timeboxing. Le pouvoir de se concentrer sur une chose à la fois publié par les éditions First.

Comme l’explique l’auteur dans son introduction de La méthode Timeboxing. Le pouvoir de se concentrer sur une chose à la fois « ce livre est écrit et conçu de manière pragmatique. Les chapitres sont courts et accessibles à tous et chaque chapitre lu et terminé vous procurera un sentiment grisant de satisfaction. Si cela peut vous aider, voyez les choses ainsi : les vingt-quatre chapitres de ce livre peuvent aisément lus en un mois, un rythme de quelques minutes par jour. ». Le but de l’ouvrage est donc de nous permettre de mieux gérer notre temps pour être plus efficace, plus serein, plus productif mais aussi plus heureux avec plus de temps libre. Et oui c’est possible si vous suivez les conseils de l’ouvrage !

La méthode Timeboxing. Le pouvoir de se concentrer sur une chose à la fois est écrit par le rédacteur, créateur et directeur de Filtered.com Marc Zao-Sanders. Il pratique la méthode depuis plus de 10 ans.

52 clés pour changer sa vie en prenant sa place

Une année en 52 clés pour comprendre pourquoi et comment changer sa vie en prenant sa place. Pour cela je vous propose l’ouvrage d’Elodie Crépel et Fabrice Micheau C’est décidé, je change ma vie publié par les éditions Le courrier du livre.

L’ouvrage C’est décidé, je change ma vie s’appuie sur les dernières études scientifiques en matière de neuroatypie afin de nous apporter les 52 clés qui seront à l’origine du changement positif de notre vie. Les 52 clés sont réparties dans l’ouvrage en 4 saisons symboliques :

- hiver pour apprendre à se connaître

- printemps pour l’apprentissage et la promesse d’un monde meilleur

- été l’enracinement, la construction

- automne pour la récolte et l’aboutissement.

Un ouvrage unique et complet qui apportera beaucoup à ses lecteurs.

C’est décidé, je change de vie est écrit par le maître en psychanalyse, médiateur familiale, formatrice et auteur Elodie Crepol et par l’expert des adultes surdoués, conférencier international, formateur, conseiller / coach de direction Fabrice Micheau.

Faire les bons choix à l’aide du pendule

Le pendule est un outil très utile qui peut être utilisé pour tous lors de choix à faire. Pour cela je vous propose le coffret de Gilles Diederichs Faire les bons choix grâce au pendule proposé par les éditions Le lotus & l’éléphant.

Le coffret Faire les bons choix grâce au pendule comporte un pendule en laiton en forme de goutte très facile d’utilisation et un livret avec toutes les explications, conseils nécessaires à son utilisation. En pratiquant régulièrement les exercices proposés dans le coffret vous pourrez ainsi pratiquement poser toutes les questions que vous avez envie à l’aide de votre pendule ! 40 cadrans sont disponibles dans le livret afin de couvrir un maximum de questions et des besoins. Il nous permet également de créer son propre cadran si nécessaire.

Le coffret Faire les bons choix grâce au pendule est proposé par l’hypopraticien, muscicothérapeute, auteur-compositeur-interprète et auteur Gilles Diederichs.

Découvrez l’art de l’habitat pour sa maison mais aussi sa vie

Le Feng Shui est une discipline d’analyse de l’environnement et des flux d’énergie qui permet de les harmoniser pour son bien-être chez soi, au travail, dans sa vie… Pour cela je vous propose l’ouvrage d’Aurore Passini Feng Shui. L’art d’habiter sa vie publié par les éditions Le lotus & l’éléphant.

L’ouvrage Feng Shui. L’art d’habiter sa vie permet de découvrir, comprendre et appliquer les principes de base du Feng Shui afin d’améliorer son intérieur, son lieu de travail mais aussi sa vie dans tous ses domaines. En effet, le Feng Shui peut agir sur sa vie personnelle, professionnelle, son bien-être dans son environnement, son lieu d’habitation et/ou son lieu professionnel. L’ouvrage propose des exercices pour apprendre à équilibrer les éléments, le Yin / Yang, les énergies entrantes, sortantes, stagnantes, trop rapides…, des plans, des conseils pratiques, des exemples, etc.. afin de pouvoir tout harmoniser et rééquilibrer. Un véritable guide très clair, accessible à tous avec des conseils qui peuvent être utiles et utilisés par tout le monde. Un ouvrage et le Feng Shui apporteront l’harmonie pour soi, sa famille et les autres selon comment on les utilisent.

Feng Shui. L’art d’habiter sa vie est écrit par la coach holistique et formatrice Feng Shui Aurore Passini.

Changer son ancrage pour changer sa vie

L’ancrage permet de nous positionner dans notre vie, d’avoir un regard sur notre passé, notre présent et notre futur mais ce regard, positif ou négatif, dépend de la qualité de notre ancrage. Pour une vie réussie et épanouie il faut donc prendre soin de son ancrage et pour cela je vous propose l’ouvrage de Chrystel Herbeaux Del Pino Le guide de l’ancrage publié par les éditions Animae.

L’ancrage nous l’avons naturellement mais par nos actions, notre vie nous diminuons ou augmentons son intensité et cela aura un impact, sans que l’on s’en rende compte sur notre vie, notre bien-être, notre santé, notre clarté d’esprit, nos relations avec les autres… Comme le souligne l’auteur de l’ouvrage Le guide de l’ancrage « pour réaliser notre vie et amener nos projets à maturation, nous devons être connectés au Ciel, pour nous laisser inspirer, et à la Terre, pour puiser la force nécessaire à nos créations , sans vaciller à la moindre difficulté ». D’où l’importance de l’ancrage, que beaucoup d’entre nous n’avons même pas conscience et l’ouvrage est le guide idéal pour le découvrir, le comprendre et changer son ancrage à l’aide des explications, conseils, pistes, respirations, méditation… qu’il propose.

Le guide de l’ancrage est écrit par la praticienne en psychologie énergétique, enseignante de Qi Gong et youtubeuse Chrystel Herbeaux Del Pino.

Le secret d’une bonne productivité sans stress mais efficace

Le travail acharné, les heures accumulées ne suffissent pas toujours pour obtenir une excellente productivité sans s’épuiser voir même se rendre malade. Ce secret vous est dévoilé par Ali Abdaal dans l'ouvrage Feel Good Productivity publié par les éditions Alisio.

Savez-vous que le bien-être stimule notre énergie et donc notre productivité, que notre bien-être réduit le stress donc augmente notre productivité, que notre bien-être enrichi notre vie… L’ouvrage Feed Good Productivity, études scientifiques à l’appui ou pour confirmer, démontre ces états du bien-être avant de proposer des solutions, des conseils, des pistes, des principes nous permettant d’atteindre l’état de bien-être nécessaire à notre santé mais aussi à notre productivité. Pour cela il faudra, à l’aide de l’ouvrage, enclencher les changements nécessaires mais simples et accessibles à tous peu importe sa situation personnelle et/ou professionnelle. « La réussite ne conduit pas au bien-être. C’est le bien-être qui amène la réussite. Dans tous les domaines de la vie ».

Feel Good Productivity est écrit par le médecin, youtubeur, formateur Ali Abdaal. Il est l’expert n°1 mondial de la productivité.

Maître de sa vie en éduquant son cerveau

Le cerveau gère tous les fonctionnements de notre corps mais aussi tous les aspects de notre vie et on a tendance à l’oublier. C’est pour cette raison que si l’on éduque notre cerveau d’une certaine manière celui-ci peut nous permettre d’être le maître de notre vie. Pour cela je vous propose l’ouvrage de Sébastien Cazaudehore Éduquez votre cerveau publié par les éditions Leduc.

L’ouvrage Éduquez votre cerveau a pour but, comme l’explique l’auteur, « d’apprendre à éduquer votre cerveau pour qu’il devienne un allié précieux et solide. Nous envisageons ce travail en vous présentant un ensemble d’outils et de notions qui vont justement vous permettre d’atteindre cette forme de contrôle et de nos plus subir les choses… ". Avant de proposer les outils et notions l’ouvrage explique le fonctionnement de base du cerveau pour ainsi le comprendre et pouvoir mieux l’utiliser efficacement. Apprenez à passer de la zone de confort à la zone de génie par exemple ou bien encore à créer de nouvelles connexions pour un cerveau à notre service à 100 %. Vous êtes capable de tout réussir, de tout réaliser, de tout entreprendre avec l’aide de votre cerveau !

Éduquez votre cerveau est écrit par l’ancien anthropobiologue, psychobiologue et auteur Sébastien Cazaudehore.

Un petit quelque chose à la fois pour de grands changements

Nous pouvons véritablement changer beaucoup de choses dans notre vie avec seulement quelques petits riens, actes qui feront toute la différence. Pour cela je vous propose l’ouvrage d’Anne-Marie Filliozat et du Dr Gérard Guasch Avec des petits riens je peux changer ma vie publié par les éditions Du Relié.

L’objectif principal de l’ouvrage Avec des petits riens je peux changer ma vie est de nous proposer « juste ce qu’il faut pour bien comprendre et mieux agir. Pour évoluer sans rien forcer, sans rien presser. Pour aller chaque jour de mieux en mieux, en douceur... ». Les 2 auteurs ont réunis leurs expériences, leurs compétences pour nous aider marche par marche, petit rien à petit rien pour au final obtenir de véritables changements bénéfiques à notre vie et notre santé.

Avec des petits riens je peux changer ma vie est écrit par la psychanalyste et auteur Anne-Marie Filliozat et par le médecin homéopathe, acupuncture et auteur Gérald Guasch. L’ouvrage est préfacé par la fille de l’autrice Isabelle Filliozat.

Apprendre à gérer son temps efficacement

De nos jours nous manquons souvent de temps et savoir gérer son temps est un gage de réussite et de bien-être. L’ouvrage Gérer son temps efficacement de la collection C’est malin des éditions Leduc est le guide idéal pour obtenir toutes les clés pour comprendre et gérer au mieux son temps.

Comme le souligne l’auteur Peter Bregman dans son introduction de Gérer son temps efficacement « ce livre vous ramènera à votre vraie personnalité et vous guidera vers la meilleure façon d’utiliser vos talents pour réaliser les choses qui vous rendront heureux et productif et qui vous permettront d’atteindre votre but... ». Pour cela l’ouvrage propose 31 chapitres décomposant différents principes à adopter comme par exemple : l’heure des choix, trouver l’emploi du temps idéal, les vertus du moment présent, une tache à la fois, la règle des 3 jours, adopter de nouvelles habitudes…

Gérer son temps efficacement est écrit par le PDG de Bregman Patners Peter Bregman. L’ouvrage est fondé sur la rubrique hebdomadaire de l’auteur dans la Havard Business Review.

L’anti guide de la réussite

Réussir, être parfait sont au cœur de très nombreux ouvrages tous plus populaires les uns que les autres. Les éditions Leduc dans leur collection Humour propose un anti-guide Vieille, aigrie et toujours seule et alors ? de Jessica Cymerman qui devrait plaire à beaucoup d’entre nous.

L’ouvrage Vieille, aigrie et toujours seule et alors ? propose 21 sujets permettant de bien rater sa vie que l'on peut réussir en 21 jours. Pourquoi un tel ouvrage ? Jessica Cymerman l’explique très clairement « moi Jessica (un peu d’égocentrisme s’il vous plait) je suis une nana banale avec une vie moyenne et, franchement, je ne m’en porte pas plus mal. Ce livre, c’est mon moment de gloire, j’ai donc décidé de vous livrer mon anti-guide du bien-être en 21 jours et de vous donner les clés pour tout foirer… » Alors êtes vous prête à tout foirer pour être vous même tout simplement ?

Vieille, aigrie et toujours seule et alors ? est écrit par la journaliste, podcasteuse, autrice Jessica Cymerman. L’ouvrage est illustré par l’autrice de bandes dessinées et illustratrice Juliette Mercier.

Découvrez le minimalisme dans son intégralité

Nous avons tous entendu parler du minimalisme et beaucoup l’associent à un intérieur très épuré alors que c’est bien plus que cela et qui peut avoir un impact sur tous les aspects de notre vie. Pour découvrir comment et pourquoi je vous propose l’ouvrage de Mino Rakotozandriny Je cultive le minimalisme publié par les éditions Le courrier du livre.

Comme le souligne l’auteur de Je cultive le minimalisme dans son chapitre phase préparatoire « le minimalisme est donc un mode de vie qui nous invite à enlever tout ce qui est superflu dans nos vies ». Il es donc un moyen de désencombrer notre vie mais pas que matériellement. Pour cela il existe de nombreux moyens, méthodes, principes qui sont expliqués dans l’ouvrage. « Vivre des expériences rend plus heureux que de posséder des objets » peut déjà être un début à se désencombrement. Avec l’aide et les conseils du livre cela devient vite très facile et même très agréable pour au final vivre mieux, vivre plus sereinement, vivre plus pleinement !

Je cultive le minimalisme est écrit par la coach certifiée, conférencière, blogueuse et auteur Mino Rakotozandriny. L’ouvrage est préfacé par la conférencière et l’auteur du Best Seller Osez l’optimisme Catherine Testa.

‭Coffret d’autohypnose passionnant

‭L’autohypnose peut être un réel atout dans notre quotidien pour se libérer de certaines croyances, troubles... pour pratiquer l’autohypnose je vous propose le coffret de Camille Griselin Mes cartes d’autohypnose publié par les éditions Medicis.

‭La technique d’autohypnose proposée dans le coffret Mes cartes d’autohypnose est la méthode Sajece créée en 2009. Elle a pour objectif de supprimer les croyances limitantes que nous avons tous pour ainsi retrouver un équilibre corps/esprit. Le coffret propose 33 séances d’autohypnose à l’aide d’histoire qui agiront sur l’insconscient pour libérer ses craintes, ses peurs, ses croyances limitantes. Il comprend également 7 cartes “rituels” pour se mettre en condition avant une séance, un livre de 160 pages et un QR code audio pour écouter les histoires des cartes.

‭Mes cartes d’autohypnose est écrit par la praticienne en hypnose et créatrice de la méthode Sajece Camille Griselin. Toutes les illustrations du coffret sont de l’illustratrice Marie Bovin.

Les secrets de Julia Vignali pour dire adieu au bordel

Julia Vignali revendique sa passion pour le rangement, la rationalisation et l’anticipation et elle souhaite par le biais de son ouvrage Adieu bordel ! publié par les éditions Flammarion, aider tous ceux qui eux aussi veulent dire adieu au bordel, à la charge mentale, les conflits et le stress qui en découlent.

Comme elle le souligne dans son introduction d’Adieu bordel ! « organiser, c’est gagner du temps pour profiter à fond de chaque minute qui passe. Organiser, c’est optimiser ses dépenses pour s’offrir la vie que l’on souhaite. Organiser, c’est le gage d’une vie de famille paisible et d’une diminution de la charge mentale… Organiser fait du bien à la tête et au moral… organiser, c’est se débarrasser de tout ce qui encombre, nous alourdit, pour enfin pouvoir vivre notre vie... ». Rien à ajouter si elle ne vous a pas convaincu personne le pourra mais je suis sûre que vous êtes vous aussi convaincu de l’importance de dire adieu à votre bordel.

Adieu bordel ! est donc écrit par l’auteure et animatrice de Télématin sur France 2 et de Bienfait pour vous sur Europe 1 Julia Vignali.

Nouvel ouvrage de l’expert du jardin naturel Serge Schall

Serge Schall, l’expert du jardin naturel, propose un nouvel ouvrage Je jardine bio à la cool publié par les éditions Leduc qui ravira plus qu’un jardinier amateur ou confirmé.

Dans cet ouvrage Je jardine bio à la cool, comme son titre l’indique, permet d’apprendre certaines techniques, idées, principes pour jardinier le plus simplement et agréablement possible mais le tout efficacement bien sur ! Il s’adresse autant au néophyte qu’à l’expert, que l’on possède peu ou beaucoup de surface, que l’on soit en ville ou à la campagne et même pour simplement une terrasse. Bref l’ouvrage est la bible qu’il faut posséder pour «jardinier bio sans se prendre le chou». Pour cela celui-ci comporte 2 approches: une pour accompagner les débutants et l’autre pour approfondir les connaissances des experts. C’est véritablement un ouvrage exceptionnel qui répondra à toutes les questions, besoins.

Je jardine bio à la cool est donc écrit par le docteur ingénieur en agronomie et auteur star aux plus de 300 000 exemplaires Serge Schall.

Les petits gestes qui changeront tout

Nous souhaitons tous changer quelque chose ou beaucoup de choses dans notre vie et cela est parfois très compliqué, voir impossible et pourtant non tout est possible ! L’ouvrage de BJ Fogg PhD La méthode des petites habitudes. Changer sa vie, publié par les éditions Le cherche midi, a pour objectif de changer votre vie avec de petits gestes et il réussira très certainement.

Comme le souligne l’auteur de La méthode des petites habitudes. Changer sa vie dans son introduction « Nous sommes nombreux à croire que si nous n’arrivons pas à être plus productif, à perdre du poids ou à faire plus de sport, c’est que quelque chose ne tourne pas rond… Le problème ne vient pas de nous. Le problème vient de notre façon d’envisager le changer ». Nous sommes tous en manque de temps, en recherche d’une vie meilleure correspondant à nos attentes, nos rêves l’ouvrage propose une méthode permettant de se concentrer sur des actions qui prendront moins de 30 secondes mais qui auront un impact très positif sur notre vie ! « Ce sont en effet les petits changements qui chante tout. Tel un effet domino, une nouvelle dynamique se met alors en place, qui très vite va s’avérer gagnante ».

La méthode des petites habitudes. Changer sa vie est le premier ouvrage écrit par BJ Fogg PhD qui est considéré comme l’Einstein des sciences du comportement. Il dirige le laboratoire de Design comportemental à l’université de Stanford.

Tout savoir sur le tricot

Tricoter est un passe-temps très enrichissant, amusant… qui fait un retour en force. Pour apprendre à tricoter ou pour renouer avec cette passion je vous propose l’ouvrage des éditions Temps apprivoisé L’essentiel du tricot.

Le guide L’essentiel du tricot propose des techniques et des conseils pour tous du débutant au confirmé. Comme il est souligné dans l’introduction de l’ouvrage « chaque aspect est abordé, du montage des mailles aux finitions, en passant par l’assemblage des différentes parties, avec des instructions étape par étape et des exemples claires pour vous aider à apprendre de nouvelles méthodes ou réviser d’anciennes ». Un ouvrage essentiel pour toute personne s’intéressant au tricot.

L’essentiel du tricot est édité par les éditions Le temps apprivoisé qui est l’édition spécialiste des arts du fil. Elle fait partie du groupe Guy Trédaniel éditeur.

L’agenda idéal pour les jardiniers

Les éditions Terre Vivante propose, à mon avis et je ne serai pas la seule à le penser, l’agenda idéal pour tous les jardiniers avec L’agenda 2023 du jardinier bio.

Pourquoi L’agenda 2023 du jardinier bio est l’agenda idéal ? Déjà par son format, sa mise en page, son côté pratique et utile au quotidien et c’est un point essentiel pour n’importe quel agenda ! Après ce sont ces plus qui le rendent unique et indispensable comme le calendrier lunaire et son mode d’emploi, sa carte climatique, etc... Cette année a été ajouté la rubrique Le jardin médicinal et la présentation de 60 plantes qui soignent afin de pouvoir ainsi les ajouter à son jardin pour que celui-ci est toutes les qualités.

L’agenda 2023 du jardinier bio est écrit par Eve Galgnard et Antoine Boisse-Pilatière pour le calendrier Lunaire. Les illustrations sont de Déborah Becot / Rhizones.

Passez l’année 2022 en compagnie des fées

Les fées sont des êtres magiques avec une belle énergie alors passez l’année 2022 en leur compagnie avec L’agenda des fées 2022 de Valérie Motté, illustré par Stéphanie Roze et proposé par les éditions Exergue.

L’agenda des fées 2022 et les fées vous invitent à profiter au fil des semaines, des mois de leur sagesse et leurs conseils sous forme de propositions, conseils, etc... Pour cela l’agenda propose :
-  Pour chaque jour en alternance la fée du mois ou de saison, de noter tout ce qui est important autant les anniversaires que les rendez-vous, les mémentos féériques comme la liste de course, des coordonnées... sans oublier d’y ajouter la gratitude céleste du jour.
- Pour chaque mois une nouvelle fée à découvrir, l’animal compagnon de la période, l’intention lumineuse afin d’orienter le mois, une citation à méditer, les lunes du mois et la possibilité de noter votre bilan du mois et des notes pour y inscrire tout ce que vous désirez y inclure.
Bref plus qu’un agenda, un outil indispensable à votre vie quotidienne à tous les points de vue.

L’agenda 2022 a été créé par Valérie Motté qui est dotée d’une intuition hors du commun et illustré avec beaucoup de génie et de savoir par Stéphanie Roze.

L’agenda a double usage

Yasmin Boland propose l’Agenda lunologie 2022, publié par les éditions Le courrier du livre, qui a un double usage c’est à dire qu’en plus de sa fonction de base il permet de profiter de la magie de la lune.

Comme le souligne l’auteure de l’Agenda lunologie 2022 «commençons l’année avec une bonne nouvelle : en 2022, la planète externe la plus active n’est autre que... Jupiter, la planète de la chance !». Avec l’aide de cet agenda profitez de cette année chanceuse en comprenant et utilisant la lunologie qu’il vous propose. Vous pourrez ainsi profiter d’incroyables transformations positives dans votre vie au fil des semaines de cette belle année 2022. Dans l'agenda déjà très pratique en tant que tel «vous trouverez tous les conseils nécessaires en fonction de votre signe du zodiaque, de vos planètes et de vos maisons».

L’agenda lunologie 2022 est écrit par l’astrologue spécialiste de la lune et auteure renommée Yasmin Boland. Certains de ses ouvrages sont parus en France.

Simple, rapide et efficace pour apprendre les bases du japonais

Si vous souhaitez maitriser l'essentiel du japonais simplement, rapidement et efficacement je vous propose l'ouvrage de Nao Sensei L'essentiel du japonais en 2 minutes publié par les éditions Leduc.s dans leur collection C'est malin.

L'ouvrage L'essentiel du japonais en 2 minutes est composé de 85 leçons de notions grammaticales essentielles, de 25 leçons de situations pratiques au Japon, de focus, de vidéos et de fichiers téléchargeables. Comme le souligne l'auteur ce livre est construit « de manière à ce qu'il soit un compagnon pour vous, que vous soyez grand débutant, que vous ayez déjà quelques bases et que vous souhaitiez les rafraichir ou que vous vouliez vous débrouillez lors d'un voyage au Japon... ». Ce guide propose véritablement l'essentiel du japonais facilement assimilable.

L'essentiel du japonais en 2 minutes est écrit par la passionnée de culture japonaise Nao Sensei qui souhaite permettre à un maximum de personnes d'apprendre le japonaise. L'ouvrage a été écrit en collaboration avec Masahiko Omori.

Découvrez les secrets et les vertus du citron

Le citron est un véritable atout du quotidien, économique, efficace et qui peut être utile dans tous les domaines de notre vie. Pour découvrir tous les secrets et vertus du citron je vous propose l'ouvrage de Marie-Noëlle Pichard Les secrets du citron publié par les éditions Larousse dans leur collection Les secrets de....

Beauté, santé, cuisine, ménage le citron a de nombreuses vertus qui le rend vraiment intéressant et voir même indispensable dans notre quotidien. L'ouvrage Les secrets du citron est un véritable guide pour utiliser le citron dans sa vie de tous les jours. Pour cela il propose des explications, des recettes et des astuces en santé, beauté, cuisine et entretien de la maison, etc.. Le citron l'atout naturel, sain de votre vie !

Les secrets du citron est le dernier ouvrage de la collection Les secrets de... des éditions Larousse qui propose des guides détaillés avec plus de 100 recettes et astuces pour changer ses habitudes et passer facilement et naturellement au naturel justement !

Vivre avec moins mais heureux et serein

L'objectif de l'ouvrage de Vick Payeur, Vivre avec moins pour faire place à l'essentiel, publié par les éditions de l'homme, est de nous permettre de vivre avec moins mais beaucoup plus heureux, serein et par ce fait en meilleure santé.

Comme le souligne l'auteur de Vivre avec moins pour faire place à l'essentiel « on serait parfois surpris de voir le compte en banque des personnes ayant toujours les dernières voitures, le plus beau mobilier et les jolies tenues. Et on pourrait être encore plus surpris de connaître leur niveau de bonheur et de stress ». En effet la surconsommation entraîne des problèmes financiers sans pour autant apporter le bonheur et la sérénité. A 20 ans, surendettée Vick Payeur, réagit et comprend que la surconsommation n'est la voie du bonheur et qu'elle ne pourra pas s'épanouir ainsi car bien au contraire elle est source de stress quotidien à l'inverse du minimalisme. L'ouvrage explique comment mettre de côté l'avoir pour laisser place à l'être ce que je vous invite à faire en suivant ses conseils pour ainsi diminuer votre stress, retrouver la paix et le bonheur.

Vivre avec moins pour faire place à l'essentiel est écrit par la créatrice du blogue Vivre avec moins Vicky Payeur. Passée de surconsommatrice à minimaliste elle souhaite inspirer un maximum de personnes à vivre autrement dans cette société de consommation excessive.

Des cosmétiques 100% efficaces, économiques et écologiques

Créer ses propres cosmétiques est d'actualité et amusant pour un résultat 100% efficace, économique et écologique. Pour tous ceux qui souhaitent créer leurs propres produits je leur conseille la réédition revue et augmentée de l'ouvrage Créez vos cosmétiques. Visage, corps et cheveux de Syvlie Hampikian et publié par les éditions Terre Vivante.

 De nos jours les cosmétiques sont de plus en plus chers avec de plus en plus d'ingrédients ce qui nuit autant à notre porte-monnaie qu'à notre santé et à l'éclat de notre peau et de nos cheveux. C'est pour cela que je vous propose le guide idéal Créez vos cosmétiques bio. Visage, corps et cheveux qui propose plus de 200 recettes et leurs variantes ainsi que des explications, très importantes et complètes, sur les produits de base, comment les utiliser et les précautions d'emploi et d'hygiène en général. De très nombreuses photos des produits illustrent à merveille l'ouvrage.

 Créez vos cosmétiques bio. Visage, corps et cheveux est écrit par la professionnelle des actifs naturels et des médicaments Sylvie Hampikian. Elle a également des connaissances approfondies en physiologie de la peau, phytochimie, toxicologie, pharmacologie etc... Les photos qui illustrent l'ouvrage sont de la spécialiste en jardin, cuisine et soins naturels Virginie Quéant.